4. 嫌いなものは一番最初に、好きなものは最後のお楽しみに
結局「にわとりが先かひよこが先か」というだけの話です。食事は好きなものを一番最初に食べるタイプだとしても、仕事やプライベートに置いては嫌なことを先に済ませてしまうほうが良いでしょう。どっちを先に手をつかるかで、ストレスを抱える期間には『雲泥の差』が生まれます。嫌なことを後回しにしていてもお得なことは何ひとつありませんし、気が乗らないことは早めにやったほうが、その嫌な気分を長期間引きずる必要もないわけです。同じストレスでも、短期間で済むのなら嫌なことを先に片付け、お楽しみを後に取っておくほうが、何倍も良いと思いませんか。
