日々社会の中で頑張っているビジネスマン、ビジネスウーマンには、癒しが必要不可欠だ。帰宅時や休日に趣味を楽しむ人も多いが、中には仕事中にストレスを解消したい人もいるだろう。そんな人におすすめなのが、香りを活用するアロマテラピーだ。ティッシュに1滴アロマオイルを垂らし、香りを嗅ぐ。これだけで、イライラを鎮め、冷静な判断を取り戻すことができる。
そこで、ビジネスマン、ビジネスウーマン向けの精油（アロマテラピーで使うアロマオイル）をご紹介しよう。
気持ちを落ち着かせるにはラベンダー
ラベンダーは精油の中でもとりわけ有名な精油だ。『時をかける少女』等、文学作品にも多く登場している。芳香剤でもポピュラーな香りなので、知っている人も多いだろう。
ラベンダーの香りには、体や心を沈静させる効果があり、イライラや不安を落ち着かせてくれる。ミスで心が落ち込んでいる時、イライラしている時はラベンダーの香りを嗅いでみよう。心を落ち着かせて、フラットな状態にしてくれる。
