世界のクリエイティブニュース

3.　こまめに達成できる目標を立てる

例えば、1日で英単語100個覚えなくてはいけない状況だとする。その時、ただ闇雲に暗記していくだけでは、途中だらけてしまう。そこで、1時間で10個覚えるという小さな目標を立てる。一気に100個の英単語を覚えるよりも、1時間で10個の暗記×10セット覚えると、達成しやすい目標を立てるとモチベーションも上がり、結果的に集中力につながる。