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記憶力を圧倒的に高めるたった4つの方法

神えみし 神えみし


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3. 環境に変化をつける

勉強はお家にこもってガリガリやる! という時代はもう古い。勉強したことを頭に残しておきたいのでれば、勉強する場所、環境を変えよう。

近所の喫茶店や、図書館、公園のベンチや電車の中だっていい。勉強する環境を変えれば脳もリフレッシュされ、頭に入ってくる情報を新鮮だと感じる。そうなればしめたものだ。新鮮な情報は記憶に残りやすい。毎日同じ部屋にこもって机に喰らい付いてれば勉強した気になるかもしれないが、それだともったいない。明らかに効率が悪い。

お金に余裕のある社会人であれば、家でやるよりも、仕事終わりに喫茶店で勉強をしたほうが捗る。お金がない学生は、学校の図書館や友達のうちでやるのも有りだ。その際は、ゲームなど甘い誘惑に引きずられないように気をつけよう。

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