• MV_1120x330
  • MV_1120x330

一人で充実した休日に! 変な暇つぶしのアイデア3選!

あみれ あみれ


LoadingMY CLIP

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

2. 音楽にのって身体を動かす

健康やダイエットをしている人にはおすすめです。筋トレやランニング、ストレッチよりお手軽で楽しくできるので、気が向いたときにやってみるといいかもしれません。選曲はなんでもOKですが、自分の好きなアップテンポの曲を選ぶと自然と体が動いてしまうかも。

オススメの音楽

  • 今話題の映画「ラ・ラ・ランド」のサウンドトラック
  • Calvin HarrisやAfrojackなどのエレクトロニック・ダンス・ミュージック
  • 『Hey Mickey』のようなエアロビで使われる曲


https://www.machikado-creative.jp/wordpress/wp-content/uploads/2017/03/brooke-cagle-65603.jpg

街角のクリエイティブ ロゴ


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

TOP