5日目 ＜スープと肉とトマトの日＞
久々の肉じゃぁあああああ！！！
この日はずっと肉の調理方法について思いを巡らせていました。食べても良い肉は、赤身の牛肉か鶏肉（皮なし）または魚を750gまでだそうです。
トマトは最大6個だそうですが、最低が分からなかったのでとりあえず3個を使用。朝は普通にスープを飲み、昼ご飯に豚しゃぶ定食（ごはん抜き）を食べ、夜は皮なし胸肉にトマトソース。お気づきの方もいらっしゃると思いますが、豚肉はアウトです。完全に勘違いをしておりました･･･。たぶんですが、豚肉は脂が多いのでダメなのだと思います。豚しゃぶなら湯がく段階で多少脂が落ちるのでまあいいかな･･･と自分をごまかしておきました。
体重の変化：朝（ごはんを食べる前）→52.5Kg
夜（ごはんを食べた後）→54.1Kg
前日夜からの増減→+1.7Kg
なんと1.7Kg増！！！ 肉は豚と鶏を合わせて500g程度しか摂取していないので、スープや水から取った水分が排出されなかったことが原因でしょうか。それともルール違反の豚がいけなかったのか？ もう分かりません。ダイエットに暗雲が立ち込めてきました。
6日目 ＜スープと牛肉と野菜の日＞
この日は、牛肉ならば好きなだけ食べて良いそうです。本来ならここで大喜びするところですが、「肉は控えめにしておくか･･･」とかなりビビりながら昼に100g、夜に200ｇ食べました。昨日の体重増が完全に尾を引いています。
夜は安いステーキ肉を購入して、脂肪の塊を包丁で取り除きました。塩コショウをステーキにかけながら気づいたんですが、3日目までに比べて明らかに塩分摂取量が増えています。普段は塩分なんてなんとも思わないんですが、気にするようになったのはダイエットの賜物でしょうか。
体重の変化：朝（ごはんを食べる前）→53.1Kg
夜（ごはんを食べた後）→53.5Kg
前日夜からの増減→-0.6Kg
なんと、夜から朝にかけて1Kgも体重が落ちていました。もしかして体重計が壊れてるのかと疑いましたが･･･夜は普通に増えていました。ですが、こんなに苦労してダイエットしているのに6日も経過して開始時より増えているとは、完全に企画倒れ感満載で非常に困りました。これでは編集部の皆様に顔向けできませんが、最後の1日に望みをかけて挑み続けたいと思います。
