7. アサイー
ブラジル原産のヤシ科の植物。高い抗酸化作用があり、最近はスイーツにも取り入れられている。鉄分や食物繊維、ポリフェノールが豊富な為、女性に人気のスーパーフードだ。
アサイーはデザートやスムージーに向いている。フリーズドライなどでパウダー状にされて売られている事もある。
アサイボウル（出典：Wikipedia）
8. カムカム
アマゾンで採れるフルーツの一種で、世界で一番ビタミンCが多いと言われているスーパーフードだ。スモモやプラムの様な香りがして、酸っぱい味がする。カムカムは、パウダーやジュースなどにして売られている。デザートにプラスして食べるのがおすすめだ。
出典：Wikimedia）
